Психолог Саблукова Елена Юрьевна

  • Психолог
  • Проведение онлайн консультаций
  • Психологические тренинги
  • Психологическое тестирование
  • Профессиональное тестирование
  • Лекционные программы

Семейный психолог

Семейный психолог это специалист, который помогает определить, извлечь на поверхность те проблемы, которые существуют в отдельно взятой семье, между родителями и детьми, например, и оказать помощь всем участникам этого союза. Это касается налаживания отношений внутри семьи, улучшения качества жизни каждого, и как результат, общей жизни.

На консультации семейного психолога в Москве присутствует один представитель семьи, или несколько, например, мать и дочь. За консультацией могут обратиться муж и жена, мать и отец, мать с сыном или дочерью, отец с ребенком.

В каких ситуациях Вам необходим специалист по семейным отношениям.

Если у вас не принято делиться наболевшим, сокровенным, хорошим и плохим, и Вы хотите изменить эту ситуацию..
Дома все чувствуют себя плохо, неуютно, неспокойно, часты ссоры, раздражение, испытываемое друг к другу.
Один член семьи проводит авторитарную политику, а все остальные не чувствуют себя счастливыми или хотя бы свободными, а наоборот, подавленными, тогда вам нужны услуги семейного психолога. Обратитесь ко мне за консультацией.
У Вас нет контакта с детьми, мужем, женой, родителями.
Вам предстоит развод.
Вы стали отчимом или мачехой.
Любая ситуация, которая длительно происходит в Вашей семье и приносит Вам страдание, раздражение, может быть поводом для обращения ко мне.

Несколько вопросов-тестов к самому себе:
1.  Вспомните несколько ситуаций, когда вы вместе, например, муж с женой, обсуждали и решали важные вопросы, дела. Как часто Вы были уверены, что правы? Если ответ "всегда", то, возможно, Вы не хотите ни в чем уступать и жаждете самоутвердиться, и Вами не управляет желание решить ситуацию? В таком случае я смогу Вас проконсультировать как семейный психолог.
2.  Вы добрый человек и готовы всегда помочь Вашим союзникам, членам Вашей семьи. А как они это воспринимают? А если они решат, что это попытка лишить их самостоятельности? Возможно, они обижаются (а Вы об этом и не знаете), видя, что Вы всё хотите взять в свои руки, на себя, и тем самым не доверяете другим? Не даете другим самостоятельно принять решение, касающееся хотя бы выбора дивана для спальни.
3.  Легко ли Вам попросить о помощи вторую половину? Если Вам неудобно это сделать, Вы боитесь или стесняетесь его напрячь, то он, в свою очередь может начать ощущать свою ненужность и бесполезность. Это может начать раздражать. Нужный баланс, при котором Вы и не взваливаете все заботы на себя и, наоборот, не вешаете их все на плечи другого партнера.
4.  Уступчивы ли Вы? Склонны ли Вы выполнять желания других в ущерб себе, своим собственным мечтам, желаниям? Часто ли говорите да, когда хотите сказать нет? Если постоянно отказываться от того, что Вам хочется или просто необходимо, Вы будете чувствовать постепенно нарастающее раздражение, неудовлетворенность собственной жизнью. А в таком состоянии духа Вы уязвимы и есть опасность стать жертвой капризов своей дражайшей половины.
5.  Вы слишком часто жалуетесь мужу, жене на трудности? Вам нравится вызывать сочувствие, жалость к себе? В ответ на это партнер будет испытывать вначале чувство вины перед Вами, затем это чувство сменит раздражение оттого, что им манипулируют.
6.  Вы недовольны собой? С этим нужно бороться. Это может очень быстро надоесть Вашей семье, и вы отдалитесь.
7. Вы говорите одно, а делаете другое? Слова одни, мимика лица выражает другое, интонация третья? Если все эти составляющие противоречат друг другу -  слова и демонстрируемая Вами невербальная информация? Вы рискуете ввести партнера в заблуждение и рискуете остаться непонятым.
8.  Вам кажется, что муж или жена умеют читать мысли и поэтому Вы не говорите вслух о том, чего бы Вам хотелось? Тогда Вы можете остаться в атмосфере взаимонепонимания. Ведь чтобы понять друг друга, нужно учиться открыто излагать свои мысли, делиться чувствами.

Со всеми этими и другими проблемами Вы можете обратиться ко мне, буду рада провести с Вами семейную психологическую консультацию.