Потеря близкого и чувство вины.

Человечество не раз переносило вспышки эпидемий – оспы, холеры, чумы и пр.
Сейчас время эпидемии, многие потеряли близких. Следом за осознанием утраты приходит чувство вины. За собственные «неправильные» или несовершенные действия, за несказанные родному человеку вовремя слова. И начинается пытка формулой «если бы».
Если бы мы вовремя начали лечение.
Если бы мы обратились к другому врачу/другую клинику.
Если бы я была рядом.
Если бы мы сделали прививку.
Если бы мы не поехали в отпуск.
Если бы я успела сказать ей/ему, как я люблю.
И так до бесконечности. Чувство вины становится Вашим полноправным хозяином. Оно ест Вас изнутри.
Вы уже не можете спать, есть, работать, жить, наконец.
Вам в голову приходят все новые «если бы», как доказательства Вашей вины.
Все мы живые люди, мы не можем каждую минуту быть идеальными, мы не роботы. И еще – мы не можем знать, что и когда будет.
Когда мы испытываем чувство вины в связи со смертью близкого человека, нам кажется, что мы могли что-то изменить. А если бы Вы точно знали, что нет? Ни Ваше присутствие, ни другой врач, ни вовремя поставленный диагноз? Что тогда?
Есть в нашей жизни судьба, предопределенность, есть вещи, не зависящие от нас и мы не можем на них влиять. Смерть – одна из таких вещей. Это большое благо, что никто из нас не знает, когда и где она настигнет каждого из нас. Незнание дает нам возможность жить, не думая о смерти, в полную силу.
Ваша жизнь – это великий и бесценный дар. Вы должны помнить и горевать о тех, кто ушел. Но Вам нужно перестать винить себя!